Я не люблю пить лекарства. За последние двадцать лет я принимала только два выписанных врачом препарата - антибиотик, который я пила в течение недели, и препарат от остеопороза фосамакс (алендронат), который я начата принимать летом 2003 г. Я даже не принимаю аспирин, парацетамол или растительные средства.

Единственная причина, по которой я решила принимать алендронат, в том, что я не могла поддерживать костную массу естественными методами, такими как диета и упражнения. Тем не менее, я бы не стала принимать алендронат, если бы сначала ни провела собственное исследование и ни поговорила бы о нем со знающими людьми. Препараты от остеопороза принимать не обязательно, это личный выбор. Без них вполне можно жить. Прежде чем принимать подобные лекарства, необходимо побольше о них узнать. В следующем разделе перечислены причины, по которым я последовала рекомендации врача и решила принимать алендронат.